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Retraites 
Pleine conscience
« Le Choix »

Retraites 
Pleine conscience
« Le Choix »

« Le changement n’est jamais douloureux. Seule la résistance au changement l’est. »

Faire le CHOIX de s’arrêter pour le temps d’un week-end dans un lieu magique en pleine nature et y découvrir les enseignements de pleine conscience, ma vision de la vie et les outils qui m’ont grandement aidé à transformer chacun de mes serpents en de grandes échelles. 

 

C’est à travers ce jeu de serpent et échelle qui a été inventé 2 siècles av. J.-C. et qui servait à enseigner le bien et le mal aux enfants que nous allons ensemble apprendre à méditer, à changer notre vision, nos vibrations et repartir avec de nouveaux outils pour mieux jouer dans ce grand jeu qu’est la vie.

À qui s’adresse précisément cette retraite?

  • À ceux et celles qui veulent découvrir la pleine conscience
  • Apprendre à méditer et calmer le mental
  • Découvrir de nouveaux outils pour mieux gérer le quotidien
  • Se reconnecter à soi-même et à la nature

 

Tu y vivras:

  • Enseignements de pleine conscience (cahier inclus)
  • Méditations guidées
  • Marche méditative sentier P’tit Train du Nord en bordure du lac Raymond à Val-Morin
  • Périodes de silence, de repos et séance d’étirements
  • Massage 10 min. sur chaise 
  • (masso-kinésithérapeute Mélissa Thompson)
  • Cuisine végétale, biologique et locale offerte par le chef Andrew Perron de cuisineinspiree.ca, 
  • incluant 4 repas (1 déjeuner, 1 dîner, 1 souper et 1 brunch) et collations
  • 2 nuités en occupation double ou triple.
  • Petits cadeaux surprises.
 
Hébergement:
Havre du rocher du Couvent Val-Morin
2062 chemin de la Gare, Val-Morin (Québec) J0T 2R0

**Les chambres sont en occupation partagées seulement. Chaque chambre est munie de deux lits simples et nous avons une chambre avec trois lits simples. Il y a trois toilettes et trois douches disponibles.**

 

 

Horaire

Pour consulter l’horaire détaillé de la retraite Le Choix, cliquez ici.

 

Tarif:

625$ plus taxes total de 718,59$

Dépôt de 250$ via virement intérac pour réserver votre place.

Possibilité de plusieurs versements, m’écrire à info@melanieriendeau.com pour la procédure ou paiement de la totalité de la retraite via carte de crédit ci-dessous.

 

8-9-10 septembre 2023

Havre du Rocher, Couvent Val-Morin
$ 625 plus taxes, par personne
  • COMPLET
  • 2 nuitées en occupation double ou triple
  • Arrivée le vendredi à partir de 18h30 début à 19h30 (collation servie en soirée) départ le dimanche à 13h00
  • 100% remboursable, si annulation au moins 1 mois avant la retraite
COMPLET

27-28-29 octobre 2023

Havre du Rocher, Couvent Val-Morin
$ 625 plus taxes, par personne
  • 1 place disponible
  • 2 nuitées en occupation double ou triple
  • Arrivée le vendredi à partir de 18h30 début à 19h30 (collation servie en soirée) départ le dimanche à 13h00
  • 100% remboursable, si annulation au moins 1 mois avant la retraite

À Venir...

Havre du Rocher, Couvent Val-Morin
$ 625 plus taxes, par personne
  • 14 places disponibles
  • 2 nuitées en occupation double ou triple
  • Arrivée le vendredi à partir de 18h30 début à 19h30 (collation servie en soirée) départ le dimanche à 13h00
  • 100% remboursable, si annulation au moins 1 mois avant la retraite

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