Retraites 
Pleine conscience
« Le Choix »

Retraites 
Pleine conscience
« Le Choix »

« Le changement n’est jamais douloureux. Seule la résistance au changement l’est. »

Bouddha

Faire le CHOIX de s’arrêter pour le temps d’un week-end dans un lieu magique en pleine nature et y découvrir les enseignements de pleine conscience, ma vision de la vie et les outils qui m’ont grandement aidé à transformer chacun de mes serpents en de grandes échelles. 

 

C’est à travers ce jeu de serpent et échelle qui a été inventé 2 siècles av. J.-C. et qui servait à enseigner le bien ou le mal aux enfants que je vous partagerai les enseignements de pleine conscience qui m’ont aidé à être la femme que je suis aujourd’hui.

Tu y vivras:

  • Enseignements de pleine conscience
  • Période de méditation et marche en nature
  • Méditations guidées
  • Périodes de silence pour bien intégrer les enseignements et permettre une connexion à soi-même
  • Séance de yoga pour bien relaxer le corps
  • Cuisine végétale, biologique et locale offerte par le chef Andrew Perron de cuisineinspiree.ca, incluant 4 repas (1 déjeuner, 1 dîner, 1 souper et 1 brunch) et collations

21-22-23 avril 2023

Havre du Rocher, Couvent Val-Morin
$ 575 plus taxes, par personne
  • 12 places disponibles - 3 PLACES RESTANTES!
  • 2 nuitées en occupation double
  • Arrivée le vendredi à partir de 18h, départ le dimanche à 13h
  • 100% remboursable, si annulation au moins 1 mois avant la retraite

20-21-22 janvier 2023 (COMPLET)

Havre du Rocher, Couvent Val-Morin
$ 575 plus taxes, par personne
  • 12 places disponibles - COMPLET
  • 2 nuitées en occupation double ou triple
  • Arrivée le vendredi à partir de 18h, départ le dimanche à 13h
  • 100% remboursable, si annulation au moins 1 mois avant la retraite
COMPLET